2020-08-08 10:08 淮南帮网
立秋,是二十四节气中第13个节气,是秋季的第一个节气,为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束,其起始与结束,意味着降雨、风暴、湿度等,处于一年中的转折点,趋于下降或减少;在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。立秋并不代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。也就是说,酷暑并没有过完,真正凉爽一般要到白露节气之后。
立秋三候
一候凉风至
二候白露生
三候寒蝉鸣
立秋养生
虽然已经立秋,但暑热并未消退, “炎热模式”切换为“凉爽模式”还需时日。在过渡期间,一方面要注意及时调理膳食,合理应对早晚温差,适量运动,另一方面要加强保养,立秋时节特别要注意。
时到立秋年过半
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伴着徐徐微风
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