七月六日 | 小暑

农历二十四节气之第十一个节气

夏天的第五个节气

表示夏季时节的正式开始

初候   温风至

   次候   蟋蟀居宇

末候   鹰始鸷

小暑时节，大地上不再有一丝凉风，所有风中都带着热浪；

由于炎热，蟋蟀也离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；

老鹰也因地面气温太高而在清凉的高空中飞翔。

梅雨即将结束，盛夏开始！

荷风送香气

竹露滴清响

携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。

月明船笛参差起，风定池莲自在香。

“节到小暑进伏天，天变无常雨连绵”

入伏的高温与潮湿

让人疲倦难安

所以从小暑开始

养生的关键便是

心平气和自然凉

【小暑食黄鳝】

俗话说，小暑黄鳝赛人参。

黄鳝性温味甘，补中益气，

根据冬病夏补的说法，

小暑时节最宜吃黄鳝。

【吃了绿豆芽，再热都不怕】

《本草纲目》载：“惟此豆之芽，白美独异”

它为焦躁的人清去暑热

解去潮湿中的烦闷

小暑养生，关键在于养心，新蓝宝大酒店推出的夏季新菜，从舌尖到味蕾，流进烦躁的心田，瞬间融化于美食的世界，心静了，生活才会更加美好！

新蓝宝美食

小暑节气

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地址：淮南市田家庵区老龙眼生态区（水库南侧）