淮南一地疾控中心最新提示！

今年中秋国庆两节相连,8天假期，你想好怎么度过了吗？寿县疾控提醒您在精神放松的同时，也不要忘记注意身体健康哦！

一、有出游计划的要尽量避开假期客流高峰引发的拥挤路段、时段，合理规划出行线路和时间。如果出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行。

二、了解目的地传染病疫情形势，避免去疫情暴发地旅行。同时可适当携带常见传染病（肠道传染病、呼吸道传染病）的防治药品。

三、出入人群密集、相对封闭的场所或乘坐公共交通时,应科学佩戴口罩,保持社交距离，避兔近距离接触有发热、咳嗽等症状的人员。

四、外出应注意饮食饮水卫生。不喝生水、不吃生冷变质食物。外出就餐选择卫生条件好、正规的餐厅就餐。聚餐时使用公筷公勺，避免交叉感染。

五、旅游途中注意防蚊、跳蚤、蜱、恙虫等昆虫叮咬，应尽量避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，必要时也可选用驱避剂涂抹于裸露的皮肤，预防虫媒传染病的发生。

六、旅行途中，密切关注自身及同行人员的健康状况，若出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时进行处理，病情得不到缓解时，应及时就近就诊。当症状加重时应及时前往正规医院就诊。就诊时，带好口罩，要告知医生外出史、接触史，以帮助医生诊断。

七、出国途经猴痘发生国家（地区）的人员，如有猴痘病例密切接触史或出现疑似症状时，应主动向海关申报，入境后21天内做好自我健康监测，不与他人发生密切接触。

八、登革热是经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病，好发于夏秋季（5～11月）。主要症状为突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红”（面、颈、胸部潮红）及皮疹、出血等，若出现相关症状，同时过去2周曾在登革热流行的国家或地区逗留，一定要及时前往正规医院就诊，并主动向医生说明自己的外出史。

寿县疾控中心